定期的に読んだ本と感想を書いていきます(＊ﾟ∀ﾟ)っ
第百六十一弾
エッセンシャル思考
タイトル ： エッセンシャル思考
ジャンル ： ビジネス書
評価 ： ★★★★☆
著者 ： グレッグ・マキューン 著
感想 ：
ひと言で言うと、『思考と行動の整理整頓』ですね。
整理整頓の基本である、『把握する』⇒『選ぶ』⇒『捨てる』
⇒『必要な物だけを残す』が学べます。
また、これらをする上で、どのような方向性で実施すれば
いいのか？どのような考え方で進めれば良いのかがわかります。
具体的には、
●本当に重要なことを見極める上で必要なことは5つ。
じっくりと考える余裕、情報を集める時間、遊び心、十分な睡眠、
そして何を選ぶかと言う厳密な基準
⇒『自分の時間を確保するために、選ぶための時間を作る』という、
『ニワトリが先か、卵が先か？』見たいな話ですね。
時間を作るための時間を確保しないと、ずっと忙しいままになる
のは、間違いないと思います。自然と忙しい方向に迷い混んで
以内から？自分自身の行動と考えに注意したいと思います。
具体的には、『週に2回、2時間の何のインプットもせずに考える
時間を作る』です。
●日記を付ける
⇒自分自身の小さな変化を1日1回、日記に付けておこうと思い
ます。
●90点ルールを取り入れる
⇒行動指針において、妥協をしないことは大切だと感じました。
60～70点で動くのではなく、90点の行動なのか？を考えて
動いてみたいと思います。
●仕事で例外を作らない
⇒少しのことでも妥協すると、その方向に流されます。
少しのことでも、自分の基準外の例外を作らないようにしたい
と思います。
●危険な考え方⇒「自分には限界なんて無い、何だってこなせる
し、全部片付けてやる」
⇒確かに危険だと思いました。「自分には限界がある、だから
やることは選ばなければいけない」との考えで行動したいと
思います。
●見積もりは1.5倍で考える
⇒人によく見られようと考えて、私も見積もりは多めに出して
しまいます。見積もりを出した後に、一歩立ち止まって、
「本当に達成できるのか？」は問いかけて、1.5倍で考えたいと
思います。
●本質的な行動は無意識化する
⇒確かに、必要な行動は習慣化させるのは一番だと思います。
一度、自分の行動を振り返り、習慣化できるところはさせて
行きたいと思います。
自分の考えや行動を見直す上で、とても勉強になりました。
ぜひ一度読んでみてください！
