定期的に読んだ本と感想を書いていきます(＊ﾟ∀ﾟ)っ
第百五十八弾
愛着障害
タイトル ： 愛着障害
ジャンル ： ビジネス書
評価 ： ★★★★★
著者 ： 岡田 尊司 著
感想 ：
精神科医による『愛着について』をこの1冊でまとめてくれています。
『障害』と言うより、『人には様々な愛着のパターンがある』と言いたいのが、
結論のように思います。
内容は非常に勉強になりました。
愛着の形成には母親が一番重要であり、子どもの頃にどれだけ母親に
甘えられたか、どれだけ子どもの声に感受性を高めて応えられたかが、
子どもの成長に影響する事が分かりました。
逆に子どもの立場として、上手く周りと接することができない場合や、
適切に人に頼ることができない場合の対処法が分かります。
私は『回避型愛着スタイル』で、人に頼ることが苦手で、人と距離を取ろうと
するようです。
そう考えると、困った時に人に頼ろうとしなかった、過去の経験にも納得
できます。
このスタイルが悪いわけではないですが、「もう少し人に頼っても、甘えても
大丈夫」なのがわかりましたので、今より少しだけ人に頼ってみようと
思います。
自分の事を知る上でも、子どもを育てる上でも、非常にためになる1冊です。
ぜひ一度読んでみてください！
